Montre Garmin Instinct® Crossover - Édition Standard Bleue granit, 010-02730-04

ANALYSE ET SCORE DE SOMMEIL AUTONOMIE DE LA BATTERIE (MODE MONTRE CONNECTÉE) jusqu'à 28 jours SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS OXYMÈTRE DE POULS GARMIN PAY™ PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT STATUT D'ENTRAÎNEMENT TYPE D'AFFICHAGE DE LA MONTRE Monochrome, antireflet, MIP (memory-in-pixel) transflectif INDICE D'ÉTANCHÉITÉ DE LA MONTRE 10 ATM Général MATÉRIAU DU VERRE Verre chimiquement renforcé MATÉRIAU DE LA LUNETTE polymère renforcé de fibres/acier inoxydable MATÉRIAU DU BOÎTIER Polymère renforcé de fibres COMPATIBLE AVEC LES BRACELETS DE MONTRE QUICKFIT™ Oui (22 mm) BRACELET Silicone TAILLE DU BOÎTIER, LA X LO X HA 45.0 x 45.0 x 16.2 mm Convient aux poignets d'une circonférence de 135 à 230 mm POIDS 65 g FORMAT D'AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR) personnalisé, avec trou central : 0,9″ x 0,9″ (23 x 23 mm) DÉFINITION D'ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR) 176 x 176 pixels AUTONOMIE DE LA BATTERIE Mode montre connectée : jusqu'à 28 jours Mode économie d'énergie : jusqu'à 71 jours Mode GPS : jusqu'à 25 heures Mode GPS batterie maximum : jusqu'à 111 heures Mode GPS expédition : jusqu'à 40 jours MÉTHODE DE RECHARGE Chargeur à fiche Garmin MÉMOIRE/HISTORIQUE 64 MB Fonctions de l'horloge HEURE/DATE SYNCHRONISATION DE L'HEURE AVEC LE GPS HEURE D'ÉTÉ AUTOMATIQUE RÉVEIL MINUTEUR CHRONOMÈTRE ANALOGIQUE HEURES DE LEVER/COUCHER DU SOLEIL Suivi de la santé et du bien-être MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET (CONTINU, CHAQUE SECONDE) FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS QUOTIDIENNE ALERTES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ANORMALE Oui (haut et bas) FRÉQUENCE RESPIRATOIRE (24X7) ÂGE FITNESS MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ NIVEAU DE STRESS CHRONOMÈTRE DE RELAXATION EXERCICE DE RESPIRATION SOMMEIL HYDRATATION Oui (dans Garmin Connect™) SANTÉ FÉMININE Oui (dans Garmin Connect™) APERÇU SANTÉ Capteurs GPS GLONASS GALILEO MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE™ OXYMÈTRE DE POULS POUR L'ACCLIMATATION ALTIMÈTRE BAROMÉTRIQUE COMPAS ACCÉLÉROMÈTRE THERMOMÈTRE Fonctions intelligentes quotidiennes CONNECTIVITÉ Bluetooth®, ANT+® CONNECT IQ™ (CADRANS DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES) NOTIFICATIONS INTELLIGENTES MESSAGE DE RÉPONSE/REFUS D'APPEL AVEC SMS (ANDROID™ SEULEMENT) RAPPORT MATINAL CALENDRIER MÉTÉO SYNCHRONISATION DES PARAMÈTRES EN TEMPS RÉEL AVEC L'APPLICATION MOBILE GARMIN CONNECT™ ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : MONTRE BASSE CONSOMMATION PERSONNALISABLE FONCTION MUSIQUE TROUVER MON TÉLÉPHONE FONCTION TROUVER MA MONTRE TÉLÉCOMMANDE VIRB® COMMANDES DE HOME TRAINER COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT™ MOBILE COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES iPhone®, Android™ ACTIONS Oui (application Connect IQ facultative) Profils d'activité PROFILS D'ACTIVITÉS SPORTIVES DISPONIBLES Musculation, HIIT, Cardio et Vélo Elliptique, Step, Montée d'étages, Rameur d'intérieur MULTISPORTS Triathlon BIEN-ÊTRE Marche, Pilates, Yoga COURSE EN INTÉRIEUR Course sur tapis, Course sur piste en intérieur COURSE EN EXTÉRIEUR Course à pied, Course sur piste en extérieur, Trail Running PROFILS D'ACTIVITÉS DE PLEIN AIR DISPONIBLES Randonnée, Escalade en salle, Escalade sur bloc, Montagne, Chasse, Équitation, Disc Golf, Tir à l'arc PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES Velo, Vélo de route, VTT, Vélo gravel, Trajets quotidiens à vélo, Cyclotourisme, Vélo électrique, VTT électrique, Vélo en Intérieur PROFILS DE NATATION DISPONIBLES Natation en piscine, Natation en eau libre SUR L'EAU Stand up paddle, Aviron, Canoë kayak, Surf, Kitesurf, Planche à voile, Pêche, Bateau, Navigation à la voile, Régates, Ski nautique, Wakeboard, Wakesurfing, Bouée, Expédition en voilier, Sports en eaux vives, Plongée masque et tuba SPORT AUTOMOBILE Moto sur route, Overlanding, Motocross, Tout terrain, Motoneige SPORTS DE RAQUETTE Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tennis de table, Padel NEIGE ET HIVER Ski, Snowboard, Snowboard hors-piste, Ski de fond classique, Ski de randonnée, Patinage sur glace, Raquette à neige PROFILS SPORTIFS Basket-ball, Volley-ball, Hockey sur gazon, Hockey sur glace, Football, Football américain, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball SUR LE RING Boxe, Arts martiaux mixtes AUTRES PROFILS D'ACTIVITÉ Jumpmaster, Opérations tactiques Fonctions de suivi et de sécurité DÉTECTION DES INCIDENTS PENDANT CERTAINES ACTIVITÉS ASSISTANCE LIVETRACK PARTAGE D'ÉVÉNEMENT EN TEMPS RÉEL Fonctions tactiques SYSTÈME DE COORDONNÉES DOUBLE POSITIONS XERO™ Fonctions Gaming ACTIVITÉ DE JEU COMPATIBLE AVEC L'APPLICATION GAMEON™ Fonctions Marines CONTRÔLE DU PILOTE AUTOMATIQUE non DIFFUSION DES DONNÉES DU BATEAU non Fonctions de suivi des activités COMPTEUR DE PAS ALERTES D'ACTIVITÉ (S'AFFICHE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER) OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS) CALORIES BRÛLÉES ETAGES GRAVIS DISTANCE PARCOURUE MINUTES INTENSIVES TRUEUP™ MOVE IQ™ APPLICATION GARMIN CONNECT ™ CHALLENGES Oui (application Connect IQ facultative) Équipement de sport/musculation ENTRAÎNEMENTS CARDIO ENTRAÎNEMENT ENTRAÎNEMENTS HIIT SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT DE YOGA SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PILATES COMPTAGE AUTOMATIQUE DES RÉPÉTITIONS Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT TÉLÉCHARGEABLES GUIDAGE POUR PARCOURS ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ALARMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE CALORIES D'APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE POURCENTAGE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE POURCENTAGE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE DE RÉSERVE AIDE À LA RÉCUPÉRATION FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE AUTOMATIQUE STATUT VFC (HRV) DIFFUSION DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE (DIFFUSE DES DONNÉES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE VIA LE RÉSEAU ANT+™ VERS LES APPAREILS COUPLÉS) Oui (avec ANT+) FRÉQUENCE RESPIRATOIRE (PENDANT L'EXERCICE) VITESSE ET DISTANCE GPS PROFILS D'ACTIVITÉ PERSONNALISABLES AUTO PAUSE® ENTRAÎNEMENTS FRACTIONNÉS ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS MODES DE PUISSANCE : PARAMÈTRES DE BATTERIE PERSONNALISABLES PENDANT UNE ACTIVITÉ ALLURE ET DISTANCE DE COURSE HRM AUTO LAP® CIRCUIT MANUEL ALERTES DE CIRCUIT CONFIGURABLES ACCLIMATATION À LA CHALEUR ET À L'ALTITUDE VO2 MAX. (COURSE) VO2 MAX. (COURSE TRAIL) CHARGE D'ENTRAÎNEMENT TRAINING EFFECT TRAINING EFFECT (ANAÉROBIE) BÉNÉFICE PRINCIPAL (ÉTIQUETTES DE TRAINING EFFECT) ALERTES PERSONNALISABLES INSTRUCTIONS AUDIO TEMPS FINAL VIRTUAL PARTNER VIRTUAL RACER™ ACTIVITÉS MULTISPORTS AUTOMATIQUES ACTIVITÉS MULTISPORTS MANUELLES VERROUILLAGE DE L'ÉCRAN TACTILE ET/OU DES BOUTONS BOUTONS DE RACCOURCIS DÉFILEMENT AUTOMATIQUE HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE PHYSIO TRUEUP STATUTS D'ENTRAÎNEMENT UNIFIÉS Fonctions pour la course à pied DISTANCE, DURÉE ET ALLURE BASÉES SUR LE GPS DYNAMIQUES DE COURSE Oui (avec l'accessoire compatible) OSCILLATION ET RAPPORT VERTICAUX Oui (avec l'accessoire compatible) ÉQUILIBRE ET TEMPS DE CONTACT AU SOL Oui (avec l'accessoire compatible) LONGUEUR DE FOULÉE (TEMPS RÉEL) Oui (avec l'accessoire compatible) CADENCE COURSE À PIED (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE) PUISSANCE DE COURSE CONDITION DE PERFORMANCES SEUIL LACTIQUE Oui (avec l'accessoire compatible) ENTRAÎNEMENTS DE COURSE À PIED ASCENSION AUTOMATIQUE POUR COURSE DE TYPE TRAIL PRÉDICTEUR DE COURSE PRISE EN CHARGE DU CAPTEUR DE VITESSE ET DE CADENCE (AVEC CAPTEUR) DÉTECTION DE COURSE/MARCHE/REPOS Fonctions pour le golf CALCUL DES DISTANCES JUSQU'AU DÉBUT, AU MILIEU ET À LA FIN DU GREEN CALCUL DES DISTANCES EN YARDS JUSQU'AUX LAYUPS/DOGLEGS MESURE DE LA DISTANCE DE TIR (CALCULE LA DISTANCE EXACTE DES TIRS DE N'IMPORTE QUEL POINT DU PARCOURS) Manuel CARTE DE SCORE NUMÉRIQUE SUIVI DES STATISTIQUES (COUPS, PUTTS PAR PARTIE, COUPS ATTEIGNANT LE GREEN ET LE FAIRWAY) GARMIN AUTOSHOT™ MISES À JOUR COURSEVIEW AUTOMATIQUES VUE DÉTAILLÉE DU GREEN AVEC POSITIONNEMENT MANUEL DU TROU OBSTACLES ET CIBLES DU PARCOURS MINUTEUR/ODOMÈTRE DE PARTIE COMPATIBLE AVEC LE SUIVI AUTOMATIQUE DES CLUBS (ACCESSOIRES REQUIS) SE COUPLE À L'APPLICATION GARMIN GOLF LÉGAL EN TOURNOI Fonctions de loisirs en extérieur NAVIGATION POINT À POINT FIL D'ARIANE EN TEMPS RÉEL RETOUR AU DÉPART TRACBACK® MODE ULTRATRAC POINT DE RÉFÉRENCE PROFIL D'ALTITUDE DISTANCE À DESTINATION INDICATEUR DE TENDANCE BAROMÉTRIQUE VITESSE VERTICALE ASCENSION/DESCENTE TOTALE PROFIL D'ALTITUDE FUTURE COORDONNÉES GPS VOIR&RALLIER CALCUL DE ZONE WAYPOINT PROJETÉ INFORMATIONS LUNE/SOLEIL ACTIVITÉ GPS D'EXPÉDITION Fonctions pour le cyclisme ACTIVITÉS (COMPARAISON PAR RAPPORT À D'ANCIENNES ACTIVITÉS) CIRCUIT POUR VÉLO ET PUISSANCE MAXIMALE POUR LE CIRCUIT (AVEC CAPTEUR DE PUISSANCE) COURSE CONTRE UNE ACTIVITÉ ALARME DE TEMPS/DISTANCE (DÉCLENCHE UNE ALARME LORSQUE VOUS ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF) FTP (SEUIL FONCTIONNEL DE PUISSANCE) DIFFICULTÉ ET CONSTANCE VTT DYNAMIQUES DE CYCLISME AVANCÉES COMPATIBLE AVEC LES APPAREILS VECTOR™ ET RALLY™ (CAPTEURS DE PUISSANCE) COMPATIBLE AVEC LE RADAR VARIA™ (RADAR ARRIÈRE) COMPATIBLE AVEC LES FEUX VARIA™ PRISE EN CHARGE DU CAPTEUR DE VITESSE ET DE CADENCE (AVEC CAPTEUR) COMPATIBLE AVEC UN CAPTEUR DE PUISSANCE (AFFICHE DES DONNÉES DE PUISSANCE ISSUES DES CAPTEURS DE PUISSANCE COMPATIBLES ANT+™) Fonctions pour la natation MÉTRIQUES DE NAGE EN EAUX LIBRES (DISTANCE, ALLURE, NOMBRE/FRÉQUENCE DE MOUVEMENTS, CALORIES) MÉTRIQUES DE NAGE (LONGUEURS, DISTANCE, ALLURE, NOMBRE/FRÉQUENCE DE MOUVEMENTS, CALORIES) DÉTECTION DU TYPE DE NAGE (LIBRE, DOS, BRASSE, PAPILLON) ENREGISTREMENT DES EXERCICES CHRONOMÈTRE DE REPOS DE BASE (À PARTIR DE 0) MINUTEUR DE REPOS AVEC « RÉPÉTITION ACTIVÉE » REPOS AUTOMATIQUE (NATATION EN PISCINE UNIQUEMENT) ALARMES DE DISTANCE ET DE DURÉE DÉMARRAGE DU COMPTE À REBOURS ENTRAÎNEMENTS NATATION MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET SOUS L'EAU FRÉQUENCE CARDIAQUE AVEC CAPTEUR HRM EXTERNE (SUIVI EN TEMPS RÉEL PENDANT LES PAUSES, STATISTIQUES DES INTERVALLES ET DES SESSIONS PENDANT LES PAUSES, TÉLÉCHARGEMENT AUTOMATIQUE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE APRÈS L'ENTRAÎNEMENT DE NATATION) Fonctions de suivi pour les enfants APPLICATION DÉFIS TOE-TO-TOE™ Oui (application Connect IQ Défis Toe-to-Toe™ en option)